Makkelijk te maken en lekker om mee te nemen naar je werk of school deze pittige wraps met kipfilet en groenten. Hete pepertjes zitten vol met vitamine en zijn goed voor de stoelgang. Als je niet van peper houdt, vervang het dan voor paprika (en eventueel een snufje cayennepeper).
Pittige wraps met kipfilet en groenten
Print receptIngrediënten
- 1 stuk smart wrap
- 100 gram gerookte kipfilet
- ½ stuk rode peper
- 10 gram 20+ smeerkaas
- ½ stuk lente-ui
- 30 gram ijsbergsla
- 1 theelepel dille naar smaak
Zo maak je het
- Pak een wrap en leg deze op je bord.
- Smeer deze in met smeerkaas 20+.
- Beleg vervolgens met de ijsbergsla, plakjes kipfilet, rode peper en lente-ui.
- Breng op smaak met wat (verse) dille.
| Voedingswaarde | per portie (1 totaal) |
| Calorieën | 376 |
| Eiwitten | 44 gram |
| Koolhydraten | 18 gram |
| Vetten | 12 gram |
Heb je dit eiwitrijke recept gemaakt?
Laat het ons weten via onze Instagram met @Eiwitrijkerecepten of #Eiwitrijkerecepten. We zijn benieuwd naar het resultaat!
