Eiwitrijk avondetenEiwitrijke lunch

Pastasalade gerookte zalm

Pastasalade met gerookte zalm

Frisse pasta met gerookte zalm.  Snel en makkelijk heb je dit eiwitrijke gerecht op tafel! Ook voor als je geen keukenprins of keukenprinses is dit voor jou een eitje.

Pastasalade gerookte zalm

Manuel Pastasalade gerookte zalm Pastasalade gerookte zalm Print recept
Porties: 1 Voorbereidingstijd: Bereidingstijd:
Nutrition facts: Calorieën fat
Beoordeling: 5.0/5
( 1 keer gestemd )

Ingrediënten

  • 50 gram pasta (fusilli)
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel azijn
  • snufje kerriepoeder
  • 1 theelepel koriander
  • 1 theelepel peper
  • 1 stuk tomaat in blokjes
  • 1 stuk lente-ui
  • 10 gram geroosterde pijnboompitjes
  • 50 gram veldsla
  • 100 gram gerookte zalm

Zo maak je het

  1. Kook de pasta volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking en spel deze af met koud water.
  2. Maak een dressing van olijfolie, azijn, kerriepoeder,koriander en peper naar smaak.
  3. Voeg hieraan toe tomaat, lente-ui, pijnboompitjes en de veldsla.
  4. Meng dit door elkaar. De dressing over de pasta doen en serveren met gerookte zalm.
Voedingswaarde per portie (1 totaal)
Calorieën625
Eiwitten30 gram
Koolhydraten43 gram
Vetten14 gram
Heb je dit eiwitrijke recept gemaakt? Laat het ons weten via onze Instagram met @Eiwitrijkerecepten of #Eiwitrijkerecepten. We zijn benieuwd naar het resultaat!

Gerelateerde eiwitrijke recepten

Proteïne pizza met gegrilde kip en groenten

Manuel

Thaise biefstuksalade

Manuel

Avocado-kip salade

Manuel

Zalmsalade met gegrilde linzenburger

Manuel

Wat vind jij van dit recept?