Maak nu deze kwark met eiwitpoeder, honing en walnoten (snel klaar en eenvoudig te maken). Lekker voor op je werk of op school of om je dag mee te beginnen!
Kwark met eiwitpoeder, honing en walnoten
Print receptIngrediënten
- 150 gram franse kwark
- 3 eetlepels biologische honing
- 1 schep whey eiwitpoeder (vanille)
- (optioneel) 10 gram walnoten
Zo maak je het
- Doe de magere franse kwark in een bakje.
- voeg een schep whey eiwitpoeder toe.
- Schep / mix er goed doorheen met een lepel.
- Voeg nu de walnoten en honing eroverheen.
| Voedingswaarde | per portie (1 totaal) |
| Calorieën | 284 |
| Eiwitten | 42 gram |
| Koolhydraten | 15 gram |
| Vetten | 3.5 gram |
Heb je dit eiwitrijke recept gemaakt?
Laat het ons weten via onze Instagram met @Eiwitrijkerecepten of #Eiwitrijkerecepten. We zijn benieuwd naar het resultaat!
