Groene thee eiwit frappé: lekker & eiwitrijk drankje voor tussendoor. Wist je dat Groene thee je vetverbranding stimuleert en een grote hoeveelheid antioxidanten en catechinen bevat? Genoeg redenen om op dagelijkse basis groene thee te nuttigen.
Groene thee eiwit frappé
Print receptIngrediënten
- 3 scheppen eiwitpoeder (vanille smaak)
- 1/2 eetlepel Instant coconut (met 250 ml water)
- 1-2 theelepels Green Tea Drink (groene thee extract)
- 1 theelepel Acacia Stevia
- Een handje vol met ijs
Zo maak je het
- Plaats alle ingrediënten in de blender en mix op een hoge stand voor ongeveer 30-45 seconden (totdat de gewenste consistentie is bereikt)
Tip van de chef
Als je niet beschikt over groene thee extract dan kun je in plaats daarvan Matcha Thee poeder of 1 glas afgekoelde groene thee gebruiken voor dit recept.
| Voedingswaarde | per portie (1 totaal) |
| Calorieën | 185 |
| Eiwitten | 33 gram |
| Koolhydraten | 8 gram |
| Vetten | 2 gram |
Heb je dit eiwitrijke recept gemaakt?
Laat het ons weten via onze Instagram met @Eiwitrijkerecepten of #Eiwitrijkerecepten. We zijn benieuwd naar het resultaat!
