Het is weer eens tijd voor een verfrissende smoothie met dit warme weer! Deze Eiwitrijke Chocolade IJskoffie is echt aan te raden en geeft je de energie die je nodig hebt. Perfect als eiwitrijk tussendoortje.
Eiwitrijke chocolade ijskoffie
Print receptIngrediënten
- ½ stuk banaan
- +- 10 stuks ijsblokjes
- 1 schep eiwitpoeder (chocolade smaak)
- 1 kopje afgekoelde espresso
- 200 milliliter ongezoete amandeldrink
- (Eventueel) 30 gram havermout
Zo maak je het
- Zet ongeveer 15 minuten van tevoren een kop espresso en laat even afkoelen. Vul nu je blender met alle ingrediënten en mix ongeveer 30 seconden tot gladde smoothie.
- Plaats als laatst een rietje erin en geniet van je Eiwitrijke Chocolade IJskoffie!
| Voedingswaarde | per portie (1 totaal) |
| Calorieën | 201 |
| Eiwitten | 23 gram |
| Koolhydraten | 19 gram |
| Vetten | 4 gram |
Heb je dit eiwitrijke recept gemaakt?
Laat het ons weten via onze Instagram met @Eiwitrijkerecepten of #Eiwitrijkerecepten. We zijn benieuwd naar het resultaat!
