Avocado met ei uit de oven! Dit recept is simpel, makkelijk en gezond. Het is echt verassend en lekker en het proberen waard.
Ingrediënten
- 1 stuk grote avocado
- 2 stuks eieren
- ½ theelepel zwarte peper
- paar takjes koriander
Zo maak je het
- Verwarm de oven voor op 200 graden. Snij de avocado langs de pit in twee helften. Snij de avocado langs de pit in twee helften. Snij de avocado langs de pit in twee helften.
- Leg de avocadohelften op een bakplaat met bakpapier. Tik twee eitje in een kom, mix met een garde en giet een beetje in elke helft.
- Plaats de bakplaat voorzichtig in de oven voor 15 minuten
- Serveer met wat versgemalen peper en koriander.
Voedingswaarde | per portie (1 totaal) |
Calorieën | 315 |
Eiwitten | 10 gram |
Koolhydraten | 14 gram |
Vetten | 27 gram |
Heb je dit eiwitrijke recept gemaakt?
Laat het ons weten via onze Instagram met @Eiwitrijkerecepten of #Eiwitrijkerecepten. We zijn benieuwd naar het resultaat!
1 reactie
“Snij de avocado langs de pit in twee helften. Snij de avocado langs de pit in twee helften. Snij de avocado langs de pit in twee helften.”
Moet de avocado misschien langs de pit in twee helften worden gesneden?