Eiwitrijk ontbijtEiwitrijk tussendoortje

Vanille-koffie proteïne frappé

Vanille koffie proteïne frappé

Heerlijk met het warme weer: Vanille-Koffie Proteïne Frappé. Het lekkere Griekse drankje nu eenvoudig zelf maken. Probeer te variëren met verschillende smaken eiwitpoeders.

Smaken uittesten
Wil je meerdere smaken uitproberen? Dan adviseer ik je het Body&fit de Whey Probeer-box aan te schaffen.

Vanille-koffie proteïne frappé

Manuel Vanille-koffie proteïne frappé Vanille-koffie proteïne frappé Print recept
Porties: 1 Voorbereidingstijd: Bereidingstijd:
Nutrition facts: Calorieën fat
Beoordeling: 5.0/5
( 1 keer gestemd )

Ingrediënten

  • 300 milliliter amandeldrink, ongezoet
  • 1 á 2 theelepels instant koffie
  • 3 stuks dadels
  • paar druppels stevia extract (vanille)
  • een handje ijsblokjes
  • 1 maatschep Whey Perfection (vanille)
  • Extra nodig

  • Een goede blender

Zo maak je het

  1. Vul je blender met ongeveer 200 ml amandeldrink. Vul met instant koffie, dadels, stevia, eiwitpoeder en een paar ijsblokjes
  2. Schenk de rest van de amandeldrink in de blender. Mix tot een geheel. Voeg nog wat ijsblokjes toe en serveer.
Voedingswaarde per portie (1 totaal)
Calorieën221
Eiwitten24 gram
Koolhydraten23 gram
Vetten5 gram
Heb je dit eiwitrijke recept gemaakt? Laat het ons weten via onze Instagram met @Eiwitrijkerecepten of #Eiwitrijkerecepten. We zijn benieuwd naar het resultaat!

Gerelateerde eiwitrijke recepten

Asperge-zalm quiche

Manuel

Gezonde eiwitrepen

Manuel

Banana Mugcake

Manuel

Eiwitrijke smoothie van cacao en muesli

Manuel

Wat vind jij van dit recept?