Courgette lasagne met gehaktEiwitrijk avondetenCourgette lasagne met gehaktManuel7 oktober 20247 oktober 20241902
Romig eiwitrijk mango-ijs (zonder ijsmachine)Eiwitrijk tussendoortjeRomig eiwitrijk mango-ijs (zonder ijsmachine)Manuel2 september 20247 oktober 20240782
Bulgursalade met kipEiwitrijk avondetenBulgursalade met kipManuel26 augustus 20242 september 202411057
Parelcouscous met kip, kikkererwten en geroosterde groentenEiwitrijk avondetenParelcouscous met kip, kikkererwten en geroosterde groentenManuel29 juli 202426 augustus 202401048
Kip tandoori maaltijdsoepEiwitrijk avondetenKip tandoori maaltijdsoepManuel12 juni 202415 juni 20242 1449
Gezonde kip-kerrie saladeEiwitrijke lunchGezonde kip-kerrie saladeManuel22 april 202412 juli 20242 1437
Eiwitrijke smoothie met zomerfruitEiwitrijk ontbijtEiwitrijke smoothie met zomerfruitManuel1 april 20241 april 202401251
Zelf gezonde tonijnsalade makenEiwitrijke lunchZelf gezonde tonijnsalade makenManuel15 maart 202412 juli 202401582
Gezonde hamsalade voor op een crackerEiwitrijke lunchGezonde hamsalade voor op een crackerManuel8 maart 20241 april 202401411
